SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • bol plecow

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a byles z tym ulekaza?co zrobic zeby przeszedl ten bol?wiesz juz od czego to jest?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2006-09-03 17:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból karku..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co zrobić żeby ból znikną??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2013-08-21 19:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 lata

    Post
    Galeria Zdjęć

    saib_masz jakąś receptę na ruszenie barków? nie moge brać cięzkich klamotów bo zaraz łąpię kontuzję. sztanga 55 kg i kontuzja mórowana, a seryjki robię nią bez problemu. ostatnio barki robilem hantlami i jest troche lepiej. ale co zrobić żeby zmasować barki? help

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2005-08-18 00:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESC kontra META

    Post
    Doping

    Acid "moge ci zagwarantować, że góra 2-3 miechy i nie zostanie ci nawet kg ze zrobionej na metce masy." to jk to jest ze wszytkim mlodym cos zostaje? i co zrobic zeby zostalo i to duzo ? Pozdrawiam wszystkich !

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4762 Data: 2002-12-27 00:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    diete mam ułożoną. Czyli tauryna to zbędny wydatek. A jak juz skoncze ten cykl to co zrobic zeby uniknac spadkow po nitro? Obiło mi się o uszy że mam trening lżejszy robić.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2010-12-29 15:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubienie tłuszczu podczas masy.

    Post
    Trening dla początkujących

    4. Co zrobic zeby podczas masy zgubic tluszcz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2011-08-23 22:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila idzie towar dziala.problem tkwi w diecie. ile obecnie wazysz i ile zjadasz kalori? daj ilosc makroskladnikow na kgmc pomysl co zrobic zeby przejadac wieksze ilosci zarcia.nowe potrawy smaczniesze przygotowanie szejki jajeczne z owocem i owsianymi.ew podbijaj kcal oliwa kieliszek po posilku zawsze sie zmiesci. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2010-05-20 00:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spuchniecie twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Możliwe że wszędzie nabrałeś wody ale najbardziej rzuca Ci się na twarzy, przy dużej ilości cukrów prostych jak najbardziej jest to możliwe. Co zrobić żeby to zeszło?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2018-07-22 13:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Michał poratuj brachu

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    ok ale co zrobić żeby jednak było lepiej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2012-04-26 22:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass - Kosmo22

    Post
    Trening dla początkujących

    hej trenuje ten plan jush ponad 2 miesiące w bicepsie i innych poszczególnych czesciach ciała jest duża poprawa....ale w klatce piersiowej nic zero tak jak bylo kiedys :((: pomocy co zrobić ??? zeby cos urosło ;p;p Zdawało mi sie ze klata urosła ale lipa nic Zmieniony przez - kosmo22 w dniu 2008-05-05 23:19:13

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2008-05-05 23:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tego się oplaca

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100_+_500g_gratis!!!-opis26173.html a nie lepiej się skusić za taką cenę na dodatkowe 500g ? i co zrobić żeby moje sogi byly wazne, bo daje ludziom sogi i ich nie dostają.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2010-07-09 15:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczysz 8lat i nie wiesz co zrobic zeby osiągnąc jak najwieksza siłe? Środki dieta trening regeneracja wszystko pod siłe i masz efekt.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2007-07-20 18:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posadź swoje drzewo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://ccor72z.posadzdrzewo.pl http://ccor72z.posadzdrzewo.pl co zrobic zeby normalnie wpisac ten link ? Zmieniony przez - ccor72z w dniu 2010-03-10 22:39:56

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2010-03-10 22:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dzienki za zdjecie!! A co zrobic zeby zdjecie pokazywalo się przy wypowiedzi?? Paweł

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2002-08-01 19:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ktos zapytal o ta sluzbe w teatrze. A wiec pracujesz kolo 2 latek kolo 8 godzin ukladasz scenografie itd i po 8 godzinach wracasz do domu. Tak prtzynajmniej tlumaczyl mi kumpel ktory tragicznie boi sie wojska i kombinuje ciagle co zrobic zeby nie pojsc :)Albo inna sluzba zastepcza jakies prace spoleczne itd.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2007-03-27 10:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypchany brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    AHA a co zrobić żeby nie mieć takiego wypchniętego brzucha

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2011-03-17 20:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dotyczace l-argininy

    Post
    Odżywki i suplementy

    A moze wiecie co zrobic zeby przestac rosnac??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2006-07-21 14:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca na 1 raz

    Post
    Doping

    Mial byc edit ale niezdarzylem :P Sama deca to bardzo glupi pomysł, jak juz jestes zdecydowany na nia to doluz enana =] A jesli masz glowe na karku to i tak zrobisz cykl z metanabolem z wynikow bedziesz zadowolony a jak cos spiepszysz to niedosc ze malo kasy stracisz, to na ten cykl z deca bedziesz wiedzial co zrobic zeby jej niezmarnowac (czyt. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2005-11-22 23:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co zrobic zeby to cisnienie tka nie skakalo? atd jem 12,5mg e2d, gdy dam wiecej to mniej sily i slabsze przyrosty bo juz testowalem to i tak jak mowisz zaczne krecic aero

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2012-02-03 16:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady i bolacy kregoslup

    Post
    Trening dla początkujących

    co zrobic zeby nie odrywac stop od podlogi, tzn prawej stopy, lewej nie odrywam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2012-06-08 23:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)